Tags: luyện tập

Từ lâu tập gym đã trở thành một phong trào rèn luyện sức khỏe được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Lợi ích của tập gym ai cũng biết, rèn luyện sức khỏe, sức bền cho người tập và đặc biệt giúp người tập có thân hình đẹp và dẻo dai.

Tăng huyết áp (THA) là bệnh lý tim mạch nguy hiểm được xem như 'kẻ giết người thầm lặng' vì toàn bộ sự tiến triển của bệnh thường diễn ra âm thầm không có triệu chứng cảnh báo trước, nhưng lại là một bệnh lý nguy hiểm.

Người cao tuổi rất dễ mắc bệnh xương khớp như thoái hóa khớp, đau cổ vai gáy,… Do vậy, họ cần có một chế độ luyện tập phù hợp để giữ gìn sức khỏe và điều trị hiệu quả.

Tối 24/6, TAND tỉnh Bình Dương, cho biết, phiên tòa xét xử vụ giết người đổ bê tông gây xôn xao dư luận sẽ được xét xử công khai tại tòa án tỉnh vào ngày mai (tức 25/6) sau hơn 1 năm xảy ra vụ án.

Để có được sức khỏe dẻo dai, khả năng hoàn thành nhiệm vụ trong mọi điều kiện, ngoài sự nỗ lực, cố gắng thì việc rèn luyện thể lực luôn đóng vai trò rất quan trọng. Ở Lữ đoàn 962 (Quân khu 9), cán bộ, chiến sĩ có cách rèn luyện thể lực theo cách độc đáo của riêng mình.

Đái tháo đường (ĐTĐ) type 2 tăng theo tuổi, ở độ tuổi trên 65 chiếm khoảng 18-20%. Tuy nhiên người già bị đái tháo đường cũng có thể sống thêm hàng chục năm sau khi chẩn đoán nếu được chăm sóc điều trị tốt.

Thời điểm tập thể dục tốt nhất cho người già là 6-7h sáng để tránh những tác nhân dẫn đến đột quỵ do thời tiết.

Chào mừng đại hội đảng các cấp, thời gian qua, ngoài việc đẩy mạnh công tác thi đua, tuyên truyền, vận động, nâng cao nhận thức, trách nhiệm cho cán bộ, chiến sĩ trong quá trình thực hiện nhiệm vụ, các cơ quan, đơn vị thuộc Bộ CHQS tỉnh Đắc Nông còn triển khai nhiều công trình, phần việc rất ý nghĩa.

Chỉ cần bạn có đủ sự kiên trì và quyết tâm thì việc sở hữu những vòng eo con kiến tuyệt đẹp không còn chỉ thuộc về những người đẹp trên báo.

Theo lời khai của các nghi can, nạn nhân Linh chết vì nhảy lầu. Tuy nhiên, kết quả khám nghiệm tử thi cơ quan pháp y ghi nhận nạn nhân Linh bị các vết bầm ở cổ, nghi bị bóp cổ chết.

Nghe ⋅ 02:17

Tay vợt Nguyễn Văn Phương cho biết ngày 23-5, Phương sẽ được tài trợ để tập huấn và du đấu tại châu Âu đến giữa tháng 7-2017, trong đó sẽ tham dự hai giải trẻ Roland Garros (Pháp mở rộng) và Wimbledon (Anh)

Tình hình dịch bệnh COVID-19 ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực đời sống - kinh tế - xã hội. Trong đó, ngành thời trang cũng bị tác động hết sức nặng nề.

Sở hữu vòng eo 58 cm sau gần 4 tháng sinh con, Kim Ngân trở thành động lực cho nhiều phụ nữ đang có mục tiêu giảm cân.

Nhắc tới những nữ gymmer với vòng 3 bỏng cháy, quả là thiếu sót lớn nếu bạn quên béng mất mất Roxy Ted, Tracy Lê, Trần Bích Hạnh hay Yến Xuân - bạn gái tin đồn của thủ thành Văn Lâm.

Nguyễn Phan Nhã Miên vừa mới xuất sắc giành HCV ở giải Đông Nam Á 2019, nhưng ngoài tài năng thể thao, người đẹp còn sở hữu vẻ đẹp lai tây 'đốt mắt' mọi ánh nhìn.

Dù mới 10 tuổi nhưng bé gái Lyza Brooks Mosier đã duy trì chế độ luyện tập 30 giờ/tuần để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn.

goto top